8 Veces Definitivamente no debería sentirse culpable de decir no

Tómese un minuto para pasar un día típico en su vida: probablemente tenga un trabajo satisfactorio pero estresante en el que responda a algún tipo de jefe, así como a muchos amigos que quieran Para ir a todas sus inauguraciones y celebraciones y cosas. Tal vez también tienes una pareja a la que amas más que cualquier otra cosa y una increíble familia. Todo maravilloso, pero pueden interponerse en algo. Sip: tu tiempo Puede ser muy limitado, especialmente si te encuentras haciendo las cosas no porque quieres, sino porque otros te quieren o te sentirías mal si no lo hicieras. ¿La ironía? En realidad, se sentirá mucho mejor cuando salga de la cinta rodante de la vida por un tiempo y se tome un tiempo para hacerlo. Tu misión: nunca te sientas culpable por decir no en las siguientes situaciones:

Abandonar más trabajo / un proyecto independiente cuando ya estás loco. Verdad: probablemente te apresures y, por lo tanto, hagas un mal trabajo, y tu jefe tendría que volver a hacerlo de todos modos. ¿Por qué crear más problemas para ambas partes?

¿Miedo de perderse? ¡Ya no se lo pierda!

Puede darse de baja en cualquier momento.

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Decirle a su perezosa mejor amiga que no tiene tiempo para ayudarla a comenzar una empresa virtual de estar con gatos. Es una buena idea en teoría, pero la conoce muy bien a M. O.: Nunca ha terminado un proyecto al día en su vida. ¿Qué te hace pensar que se organizaría ahora? Pasar.

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No bucear en ese pastel de chocolate después de la cena. Chica, si tienes la fuerza de voluntad para resistir la tentación, más poder para ti. Accesorios.

Ir al gimnasio después del trabajo en vez de happy hour con sus compañeros de trabajo. Está bien trabajar en tu paquete de seis en lugar de beber uno. Y si desciendes con un caso serio de happy hour FOMO, siempre hay una reunión de la semana próxima.

Declinando la invitación de tu novio para ver "el juego" con sus amigos. Está bien, es súper lindo que él te haya pedido. Multa. Pero sea honesto consigo mismo: ¿Usted realmente quiere ir? Si la respuesta es no , entonces no.

pasar el sexo. A veces no estás de humor. No lo pienses demasiado ... no eres una máquina, y siempre hay mañana (o, um, un par de horas más tarde).

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Sin cucharadas durante toda la noche. Una vez más con la conversación sexual, ¡pero esta es una ganga! Spooning es romántico ... por alrededor de media hora. Luego se vuelve sudoroso, blando y limítrofe claustrofóbico. Está totalmente bien para tomar un poco de aire fresco y separar.

RSVP "no" a la despedida de soltera de su amigo. Mira, la boda en sí ya te está costando 500 dólares, y también tienes otras tres bodas este otoño. Tu amigo lo comprenderá, especialmente porque estarás allí para la parte importante. ¿Y si ella no lo hace? ¡Oh, heeey , Bridezilla! Eff eso.

No me gusta la imagen de su dedo del pie de su mejor amiga. De acuerdo, en primer lugar, ella cortó dos de sus dedos de los pies, así que solo puedes ver a ocho de ellos. Además, la imagen completa es mayormente torcida. ¡Solo porque ella sea tu BFF no significa que tengas que soportar la fotografía subpar!

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