9 Genio Consejos para hacer ensaladas en el hogar Pruebe mucho más

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¿Alguna vez has notado que las ensaladas que preparas en casa nunca alcanzan el nivel de tus favoritos en ciertos restaurantes? Se podría pensar que una mezcla de lechuga, verduras y aderezo sería lo suficientemente simple como para replicarse, pero por desgracia, la versión DIY no es exactamente lo mismo.

Si has comido en una de las 22 ubicaciones de Sweetgreen, entonces tu definitivamente conoce este sentimiento. El lugar es una ensalada increíble, de la que sueñas de noche. Entonces le pedimos a Nic Jammet, uno de los fundadores de la cadena, que nos dejara entrar en los secretos que lo convirtieron en un susurro de ensaladas.

Usa ingredientes frescos y de temporada-Cada vez

2/10, usa ingredientes frescos y de temporada-Cada vez

Este puede parecer obvio, pero es uno de los pasos más importantes que puedes hacer tomar para hacer que tus ensaladas tengan un mejor sabor ". Lo más emocionante es ir al mercado de los agricultores sin tener nada en mente y rodear cada puesto y ver lo que te gusta", dice Jammet.

Invierte en una ensalada Spinner

3/10, Invierte en una ensalada Spinner

Sabes que tienes que lavar incluso la lechuga prelavada (¿verdad?). Pero puede que no sepas que también debes secar esa lechuga super antes de comenzar a preparar tu ensalada. ¿Por qué? "El apósito se adherirá mucho mejor", dice Jammet. Un spinner de ensalada conseguirá su secadora de manera más eficaz que enjuagándolas y dejándolas en una toalla de papel.

Sé creativo con tus ingredientes

4/10, Sé creativo con tus ingredientes

Si odias la lechuga, no tienes que hacer ensaladas con ella. Use una base de quinua o faro ... o zanahorias ralladas. Del mismo modo, no tiene tener para pegarse con coberturas como tomates y pepinos. "No se limite a lo que ha visto en las ensaladas antes", dice Jammet. "Una ensalada es una combinación de ingredientes que saben muy bien juntos ". Para algo un poco diferente a la norma, intente agregar nueces, semillas o verduras asadas a su ensalada. O, ya sabes, cualquier otra cosa con la que quieras experimentar.

Empaca en más sabor

5/10, empaca en más sabor

Un par de formas en que lo hacen en Sweetgreen: mezclando hierbas frescas en la base de la lechuga para la ensalada o Lloviznando un poco de limón o lima en la parte superior. También es bueno agregar un poco de especias (dependiendo de la cantidad de calor que puede tomar). Podría ser tan doméstico como un pimiento recién cortado, o algo con un poco más de patada, como Sriracha.

Equilibre las texturas

6/10, Equilibre las texturas

Si tiene algo suave y cremoso (como el aguacate o el queso de cabra), asegúrese de incluir también algo crujiente (como los frutos secos o crutones) en su ensalada. El contraste le dará a la comida mucho más interés.

Piensa en cómo estás cocinando la proteína que ingiere en tu ensalada

7/10, piensa en cómo estás cocinando la proteína que ingiere en tu ensalada

Pollo asado rostizado o el pollo al horno no sazonado hará el trabajo, pero su ensalada será mucho más deliciosa si marinas primero tu carne con sabores que complementan la ensalada que estás preparando. Y cuando tenga dudas, el pollo a la parrilla le agrega un agradable sabor a casi cualquier ensalada.

No triture o afeite su queso hasta que esté listo para comer

8/10, no triture ni afeite su queso hasta que esté listo para comer

Cuando vaya a una tienda Sweetgreen , verá que los empleados se afeitan el queso parmesano en un bloque grande y directamente en su ensalada, ya que lo están haciendo por usted. ¿Por qué? Si mantiene el queso rallado a mano, se secará y perderá mucho sabor. En cambio, guarde un bloque de parmesano en la nevera en el trabajo, traiga un pelador barato de vegetales y "pele" lonchas finas de queso directamente en su ensalada a la hora del almuerzo.

Prepara los aderezos para ensaladas Sabor Creamier y Richer

9/10, haz los aderezos para las ensaladas Sabor Creamier y Richer

Ya sea que estés usando un aderezo comprado en una tienda o una versión DIY, a veces está en el lado delgado, que significa que se deslizará directamente de los ingredientes de la ensalada. Cuando eso ocurra, usa este genial truco de Jammet: Mezcla un yogur griego sin grasa con el aderezo para espesar y darle una consistencia cremosa sin agregar demasiadas calorías. ¡Tan inteligente!

Preste atención a la cantidad de vestimenta que usa

10/10, preste atención a la cantidad de vestimenta que usa

Otra cosa que notará en los restaurantes Sweetgreen: Los empleados preguntan si desea vestirse en el lado ligero, medio o pesado. Prueba un enfoque similar en casa. "Si te sientes bajo la influencia de una ensalada o lo descuidas, puedes arruinarlo", dice Jammet. ¿No estás seguro de qué cantidad usar? Jammet sugiere errar en el lado de la luz a medio y poner un poco de aderezo adicional en el lado para que pueda agregar más a lo largo de la comida si así lo desea.

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