9 Grandes ejercicios cardiovasculares que hacen que su corazón bombee

Si la primera cosa que piensas cuando escuchas la palabra "cardio" se está ejecutando, giiirl tenemos algunos entrenamientos para que intentes. Por supuesto, corazonamos, es una gran manera de calmar la mente y fortalecer la fuerza cardiovascular. Pero definitivamente no es la tan solo forma de calentar calorías y hacer que tu corazón se acelere.

Así que toma nota. Estas rutinas intensas de ejercicio están garantizadas para acelerar su frecuencia cardíaca para quemar más grasa y construir una figura delgada. Obtenga una toalla a mano, porque le prometemos que estará sudando balas cuando termine.

¿Miedo de perderse? ¡Ya no se lo pierda!

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