9 Comidas de una olla para cuando tienes un tiempo cero para hacer platos

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Entre el espacio limitado en el mostrador y un auténtico desdén por un completo fregadero de platos sucios, las recetas de una olla se han puesto de moda. Después de todo, ¿qué es lo que no te gusta de solo necesitar una olla, sartén o sartén para preparar tu cena?

Pero simplificar las comidas no significa sacrificar el sabor. En un espacio de cocción condensado, los sabores se absorben creando capas sobre capas de fragante y abundante bondad. Desde sartenes hasta ollas de hojaldre hasta hornos holandeses y paquetes de papel aluminio, estas maravillas de una olla rivalizan con tu lugar favorito para llevar por la calle.

1. One Pot Burrito Bowls 1/9

Una publicación compartida por Jamielyn Nye (@iheartnaptime) el 4 de enero de 2017 a las 6: 24 p.m. PST

1. One Pot Burrito Bowls

¿No hay tiempo para esperar en fila para Chipotle? Esta fiesta de sabores de I Heart Naptime requiere menos de 30 minutos para hacer, y todas tus papilas gustativas para comer. Puedes hacer este vegetariano fácilmente cambiando las migajas de soya por la hamburguesa, y aumentar el sabor usando maíz fresco en lugar de enlatado.

2. Fideos coreanos (Mandu Jjolboki) 2/9

Una publicación compartida por Daisy / 도경란 (@gyoungranusa) el 30 de mayo de 2017 a las 7:05 p.m. PDT

2. Fideos coreanos (Mandu Jjolboki)

Convierte tu clásico espagueti boloñés en su cabeza (y lo envía al este por todo el mundo), este clásico plato coreano de FeedFeed golpea a todos los grupos de alimentos y sabores correctos. Para los ingredientes de la especialidad, pulsa el pasillo de comida asiática en tu supermercado o visita un supermercado asiático para obtener más variedad.

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3. Estofado de cacahuete africano 3/9

Una publicación compartida por Madisyn (@ bananas4mangoes) el 3 de mayo de 2017 a las 9: 29 a.m. PDT

3. Guisado de cacahuate africano

Nos tenían en "cacahuete", pero esta receta de una cacerola de Bananas 4 Mangoes es mucho más. Lleno de verduras fibrosas en una salsa salada, esta es una auténtica magia sin carne aquí.

Para otro plato fácil sin carne, prueba esta sopa de tomate cremosa:

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4. Sopa de pollo con cuscús de boda italiano 4/9

Una publicación compartida por Golightly Food (@golightlyfood) el 31 de marzo de 2017 a las 10:44 a.m. PDT

4. Sopa de pollo con cuscús de boda italiano

La receta de April Go Lightly es una actualización de la sopa tradicional de la boda italiana que incluye el sabor principal en una olla junto con el cuscús y la col rizada para una mayor nutrición.

5. Pollo toscano sin lácteos 5/9

Una publicación compartida por Christine McMichael (@jar. De. Limones) el 14 de junio de 2017 a las 3: 03 p.m. PDT

5. Pollo toscano sin lácteos

¿Pollo mojado en una salsa cremosa sin lácteos? Es lo mejor de cada mundo en esta sartén de Jar of Lemons que es apta para toda la familia.

6. Carne de vaca, espinacas y mozzarella One-Pot Bake 6/9

Una publicación compartida por Martina Slajerova / KetoDiet App (@ketodiet_app) el 9 de junio de 2017 a las 10: 47 a.m. PDT

6. Carne de res, espinacas y mozzarella One-Pot Bake

Como una pizza sin costra, esta cazuela baja en carbohidratos de Ketodie App rezuma queso y verduras. Cambie su horno holandés por esta receta, que comienza en la estufa y luego se transfiere al horno para derretir la capa superior de queso.

(¡Golpee el botón de reinicio y queme grasa como loco con la dieta de Body Clock!)

7. Salmón a la parrilla con salsa de mango por NeighborFood 7/9

Una publicación compartida por Courtney (@neighborfoodie) el 7 de junio de 2017 a las 6:43 p.m. PDT

7. Salmón a la parrilla con salsa de mango por NeighborFood

Bueno, esto técnicamente no es una olla o una sartén. Pero, todavía nos encanta cómo puede tirar algunos ingredientes clave en un paquete de aluminio, ponerlo en la parrilla o debajo de la parrilla y volver a una comida rica en proteínas que seguramente robará la atención este verano. Esta receta de paquete de aluminio del blog Neighbor Food, que combina salmón con una deliciosa salsa de mango, es un ganador.

8. Hoja Pan Chicken Shawarma De Bobbi's Kozy Kitchen 8/9

Una publicación compartida por Bobbi's Kozy Kitchen (@bobbiskozyktchn) el 25 de mayo de 2017 a las 8:50 a.m. PDT

8. Hoja Pan Chicken Shawarma De Bobbi's Kozy Kitchen

¿Ansias tu lugar favorito para el almuerzo? Ahora puedes hacerlo en casa con facilidad gracias a esta versión única de Kozy Kitchen de Bobbi. Todo lo que necesitas es un lado de pita fluida y caliente y tienes la cena perfecta lista para ir.

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9.Paella clásica española 9/9

Una publicación compartida por Karina | Food Blogger (@cafedelites) el 5 de junio de 2017 a las 2:54 p.m. PDT

9. Paella clásica española

Cargada con pollo y camarones, esta delicatessen de una sola olla de Cafe Delites es lo más cerca de España que sin un costoso vuelo.

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