9 Pinterest Boards Todas las mujeres aptas deben seguir

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Pinterest puede ser una herramienta increíble para descubrir citas inspiradoras, entrenamientos increíbles y más, si sigues las tablas correctas. Para completar tu feed con más alfileres que te dan ganas de levantarte y moverte, sigue estos consejos de 9 juegos.

Junta de inspiración de la aptitud de Rachel Steffen

2/10, Junta de inspiración de la aptitud de Rachel Steffen

Cuando vea las estimulantes citas de fitness, afirmaciones positivas, amor duro y cosas divertidas que llenan esta carrera La junta de blogger, obtendrá por qué merece un lugar permanente en su feed.

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Junta de Imprimibles Blogilates de Cassey Ho

3/10, Junta de Imprimibles Blogilates de Cassey Ho

Los ejercicios ilustrados y los prácticos cuadros de ejercicios hacen que este tablero del instructor de Pilates sea muy útil. ¡Imprima y diríjase al gimnasio!

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Consejo de ejercicios y entrenamiento para la salud de la mujer

4/10, Consejo de ejercicios y entrenamiento para la salud de la mujer

¿Estás buscando nuevas formas de desafiar a tu cuerpo? Sigue nuestro tablero de ejercicios y ejercicios para las últimas tendencias en fitness, además de excelentes entrenamientos para volver a fijar tus propios tableros en tu próximo viaje al gimnasio.

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Lauren Young's Hot Bod! Tablero

5/10, Lauren Young's Hot Bod! Tablero

Este tablero de instructor de Zumba es la combinación perfecta de planes de ejercicios y ropa de entrenamiento y zapatillas de deporte.

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Tablero de Motivación de Fit Bottomed Girls

6/10, Tablero de Motivación de Fit Bottomed Girls

Lo que obtendrás: una increíble combinación de genial material de acondicionamiento físico, divertidas fotos de carrera y videos inspiradores. A diferencia de otros tableros que cuentan con modelos exclusivamente ultradelgados, esta placa está llena de mujeres que vienen en todos los tamaños diferentes, de modo que su alimentación Pinterest será también.

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Junta de Entrenamiento de 15 Minutos de Salud de la Mujer

7/10, Junta de Entrenamiento de 15 Minutos de Salud de la Mujer

¿Está buscando una nueva rutina de entrenamiento? ¿Qué tal una que puedes exprimir en 15 minutos (o duplicar en treinta)? Tenemos un montón de ésos en nuestra Junta de entrenamientos de 15 minutos. Ya sea que esté buscando reventar su trasero en casa, en el gimnasio, afuera o en otro lugar por completo, seguramente habrá un ejercicio aquí que funcione para usted.

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Junta de planes de entrenamiento de Mitzi Dulan

8/10, Junta de planes de entrenamiento de Mitzi Dulan

No es coincidencia que Mitzi Dulan sea el autor de La dieta de Pinterest: Cómo poner fin a tu camino . El tablero dietético registrado está lleno de todo lo que necesita para aprovisionarse de combustible y ponerse en forma, desde recetas saludables hasta planes de ejercicios.

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iFit Board de Lauren Rabadi

9/10, iFit Board de Lauren Rabadi

Comisariada por Lauren Rabadi, blogger de salud y fitness, esta tabla presenta ideas creativas de entrenamiento, planes de ejercicios e infografías útiles para un estilo de vida saludable, incluso más allá. el gimnasio.

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Junta de Desafío del Fin de Semana de la Salud de la Mujer

10/10, Junta de Desafío del Fin de Semana de la Salud de la Mujer

Todos los viernes fijamos un nuevo ejercicio para actualizar su entrenamiento de fin de semana. Vuelva a fijar los movimientos en sus propias tablas y combine algunos ejercicios diferentes para un entrenamiento de cuerpo completo cualquier día.

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