9 Cosas que los médicos a tope quieren que sepas sobre tu trasero

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Como mujeres, sabemos lo importante que es cuidar nuestras vaginas. Pero es hora de que muestres un poco de amor a tu botín. Es por eso que le preguntamos a algunos de los mejores médicos: a. k un cirujano de colon y rectal (¡el término proctólogo ya no se usa!), lo que necesita saber sobre su trasero.

"Nos especializamos en enfermedades de colon, recto y ano", dice Alexis Grucela, MD, cirujano colorrectal y profesor asistente de cirugía en NYU Langone Medical Center. "Esto puede ir desde tratar malignos condiciones como el cáncer de colon y de recto, a la colitis y la enfermedad de Crohn, a condiciones anales benignas como las hemorroides. Y sí ... nos encanta el emoji caca ". ( Sane todo su cuerpo con el plan de energía de 12 días de Rodale para una mejor salud. )

Entonces, ¿qué quieren saber estos médicos especializados acerca de su trasero? Esto es lo que dijeron.

1. No encere su trasero

1/9 1. No encere su trasero

"A veces las mujeres que hacen una gran cantidad de depilación con bikini preguntan si está bien para encerar alrededor del ano, y generalmente lo desaconsejo. Es natural tener el pelo allí y la piel alrededor de su ano es muy sensible. Los pelos encarnados son difíciles de tratar. Lo más inteligente es dejar ese pelo allí ". - Jean Ashburn, M . D., un cirujano colorrectal en la Clínica Cleveland

2. El retrete no debe ser tu lugar Zen

2/9 2. El retrete no debe ser tu lugar Zen

"Mucha gente lee, revisa el correo electrónico, juega en sus teléfonos, evite el trabajo, los niños o la vida, o haga otras actividades en la maceta. El inodoro funciona como un fregadero de gravedad y sus hemorroides engordan con sangre y se hinchan de esto. Limitar su tiempo en el inodoro puede mejorar o ayudar a prevenir los síntomas de las hemorroides. o yoga en su lugar. " -Grucela

3. lavar con agua tibia

3/9 3. Lavar con agua tibia

"¡Estamos hablando de un área delicada! La mejor manera de limpiar es con agua tibia. No hay necesidad de frotar y fregar, y definitivamente no hay necesidad para el jabón antibacterial. Omita las toallitas para bebés, también, obstruyen los inodoros y pueden causar reacciones alérgicas a la piel delicada en el área ". - Alex Ky, MD, profesor asociado de colon y cirugía rectal / proctología en el Sistema de Salud Mount Sinai

4. La fibra es tu amigo

4/9 4. La fibra es tu amigo

"La fibra juega un papel muy importante en la salud del colon: alimenta el taburete al aglutinar agua, previniendo problemas como hemorroides y diverticulitis [inflamación en uno o más pequeños bolsas en el tracto digestivo]. Las mujeres menores de 50 años deben aspirar a 25 gramos diarios a través de alimentos como granos enteros, frutas, verduras, frijoles y legumbres, y nueces y semillas ". -Amy Lightner, MD, a ssistant profesor de cirugía en el Colegio de Medicina de la Clínica Mayo

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5.El embarazo cambia las cosas

5/9 5. El embarazo cambia las cosas

"Todo el trasero se ve y es diferente. También es normal que las mujeres, especialmente después de tener hijos, tengan marcas de piel, hemorroides y tejidos hinchados que puedan permanecer hinchados que tal vez tus amigos no tienen. Todo el mundo pasa por la vida y el embarazo de manera diferente; no hay un "normal". Se trata de lo que es normal para cada persona. Dicho esto, si te preocupa un cambio en cómo se ve algo, por favor dime ". - Ashburn

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6. Es posible contraer melanoma allí

6/9 6. Es posible contraer melanoma allí

"Puedes contraer cáncer en lugares que nunca ven el sol. Asegúrate de revisar el melanoma, una forma de piel cáncer, en su área anal, aunque no esté expuesta a la luz solar ". -Ky

7. Repite después de nosotros: el dolor y el sangrado no son normales

7/9 7. Repite después de nosotros: el dolor y el sangrado no son normales

"El dolor y el sangrado son quejas comunes de los pacientes. El sangrado puede ser por diferentes razones . A veces, es algo simple como hemorroides. Pero cualquier anormalidad como la sangre en las heces o el dolor son típicamente signos de que debe ser evaluado ". -Bipan Chand, MD, el director de cirugía mínimamente invasiva gastrointestinal en el Centro Médico de la Universidad de Loyola > 8. Necesita una colonoscopia a los 50 años

8/9 8. Necesita una colonoscopia a los 50 años

"Las medidas preventivas son importantes. Al igual que una prueba de Papanicolaou busca anomalías en el cuello uterino, una colonoscopia busca anomalías en el colon y el recto. En general, la mayoría de las personas deben hacerse una colonoscopia a los 50 años. Si tiene antecedentes personales o familiares significativos de cáncer de colon, esa edad puede ser anterior ".

-Chand RELACIONADO: Qué comer Reduzca su riesgo de cáncer de colon

9. Los cánceres de colon y recto son algunos de los más evitables, así que preste atención a los cambios

9/9 9. Los cánceres de colon y recto son algunos de los más evitables, así que preste atención a los cambios

"No ignore los cambios en los hábitos intestinales debido a la vergüenza. Las personas que dicen "moriría de vergüenza" podrían hacerlo ".

-Randolph Steinhagen, MD, jefe de cirugía de colon y recto de la Escuela de Medicina de Icahn en Mount Sinai Siguiente ¿Miedo de perderse? ¡Ya no se lo pierda!

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