La dieta Abs Arnold Palmer

por David Zinczenko

Para un cóctel de noche de verano ligero, agregue 1 taza de ron oscuro con especias.

Tiempo total25 minutosIngredientes7 CountServing Size

Ingredientes

  • 7 tazas de agua
  • 2 bolsas de té negro
  • 1 taza de hojas de menta fresca empaquetadas sin apretar
  • 1 lata (6 onzas) de concentrado de limonada congelada, descongelado
  • 1 lima, rebanada
  • 1 limón, rebanada
  • 1 naranja, rebanada
Esta receta vino de uno de nuestros libros:

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Direcciones

preparación: 5 MinutosCook: 10 minutos
  1. Hervir 3 tazas de agua. Vierta en una tetera y agregue las bolsitas de té y la menta. Empápese por 10 minutos.
  2. Cuele el té en un recipiente de 3 cuartos. Agregue las 4 tazas restantes de agua y el concentrado de limonada. Agregue rodajas de lima, limón y naranja como guarnición. Servir en vasos altos sobre hielo.

Información nutricional

  • Calorías: 68kcal
  • Calorías de grasa: 4kcal
  • Calorías de Satfat: 1kcal
  • Grasa: 0g
  • Azúcares totales: 10g
  • Carbohidratos: 17g
  • Grasa saturada: 0g
  • Sodio: 17 mg
  • Proteína: 2g
  • Fibra insoluble: 0g
  • Calcio: 94 mg
  • Magnesio: 31 mg
  • Potasio: 237 mg
  • Fibra dietética: 3 g Gramo Peso: 265 g
  • Ácido graso Omega3: 0g
  • Grasa poliacea: 0g
  • Fibra soluble: 0g
  • Agua: 245g