Figura de acción Nargis Shearzad comenzó un gimnasio para mujeres en Afganistán

Ciudad natal: Kabul, Afganistán
Estrategia Stay-Slim: Spinning para quemar grasa y comer alimentos sanos y bajos en azúcar como yogurt y granos integrales
Pasatiempo esencial : Paseando con amigos en un café local
Por qué la admiramos
Una gran cortina de oro se desliza sobre las puertas de cristal de un edificio de tres pisos en el corazón del centro de Kabul, Afganistán. No hay señales afuera, pero las mujeres locales saben lo que está oculto aquí. Es Venus, uno de los primeros gimnasios exclusivamente femeninos de la capital, fundado por el amante del fitness Nargis Shearzad. Cuando una caída casi la paralizó a los 3 años, la familia de Shearzad creó una rutina de fisioterapia improvisada para enseñarle a caminar de nuevo. Funcionó muy bien, se convirtió en una corredora ávida. "Sabía que el ejercicio era el secreto para mantenerse libre de dolor", dice. A principios de 2005, apenas 4 años después de que los Estados Unidos expulsaron a los talibanes de Kabul, Shearzad decidió hacer algo que sus parientes femeninas no habrían considerado en sus sueños más salvajes: abrir un gimnasio.
Cómo comenzó
El padre liberal de Shearzad la animó a obtener un título de informática, a trabajar en la Red del Sistema de Alerta Temprana de Faminos (FEWSN), una organización que trabaja para predecir las fallas de cosechas en varios países, y Abre Venus. Se entrevistó con un mentor en el Business Council for Peace, una organización no lucrativa que ayuda a las mujeres en regiones devastadas por la guerra a iniciar negocios, donde aprendió cómo diseñar un plan de negocios. Con el dinero de su primer préstamo en el Kabul Bank, ella alquiló un espacio comercial de dos habitaciones en el distrito comercial de la ciudad por $ 350 al mes. La primera habitación ahora es un acogedor salón completo con un sofá, una mesa de café y un bar de belleza donde las mujeres pueden refrescarse después del trabajo. La sala trasera de 20 por 30 pies está equipada con paredes con espejos, bicicletas estacionarias, escaladores paso a paso, cintas de correr, bolas de estabilidad y una silla de masaje, un regalo de buena suerte de sus amigas.
Lo que ha logrado
Hasta ahora solo unas 30 mujeres, desde amas de casa de Kabul a expatriados internacionales, se han unido a Venus (costo: $ 20 al mes para acceso ilimitado). Uno de los cinco empleados abre el gimnasio a las 6 a. metro. mientras que Shearzad se dirige a su otro trabajo en FEWSN para ayudar a pagar las facturas. Regresa por la tarde y se queda hasta las 7 p. m. "Veo a mujeres entrar y hacerse fuertes, pero no solo cambian la composición corporal, sino que se transforman dentro y fuera", dice. "Y sus maridos apoyan porque [las mujeres] se van a casa felices". > Lo que sigue
A pesar de los recientes disturbios en Kabul, Shearzad planea abrir cuatro ubicaciones más en el área metropolitana en los próximos 2 años."Tengo una gran confianza en el futuro de mi país".
Colección de DVD
¿Tienes una gran cantidad de DVD de entrenamiento fuera de la fecha en casa? Envíe los que todavía están en buenas condiciones a Shearzad ya sus niñas a través de:
Toni Maloney, Presidente
Consejo Empresarial para la Paz
5 East 22nd Street, Suite 9J
Nueva York, NY 10010
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