Los mejores entrenamientos: aventuras al aire libre de nuestros fanáticos de Facebook

1/10 Cortesía de Chantal DredgeYoga "Haciendo yoga bajo la lluvia, en el hermoso sendero de la montaña Naejang. Empezó a hundirse, por lo que tuvo que buscar refugio y relajarse con una pequeña rutina de yoga. ¡La bella y fresca sensación de la naturaleza es la mejor motivación y la medicina para sentirse bien! "
-Chantal DredgeHiking

2/10 Cortesía de Jessica Sue WilderHiking" Senderismo a la cueva de las Domos por la Grand View Trail en el ¡Borde sur del Gran Cañón, donde vivo, trabajo y juego! No hay nada como una hermosa vista que te ayude a mantenerte motivado y en forma. "
-Jessica Sue WilderCrossfit: Murph

3/10 Cortesía de Amber Evangeline RogersCrossfit: Murph "Este día estaba haciendo 'Murph' mientras mis hijos jugaban en la estructura de juego. 1 milla de carrera, 100 pullups, 150 flexiones de brazos, 200 sentadillas aéreas, 1 milla de carrera. Pic puede ser familiar para algunos de ustedes.;) "
-Amber Evangeline RogersRock Climbing

4/10 Cortesía de Carley RuddRock Climbing" Aquí estoy, colgando sobre un acantilado que domina el impresionante, literalmente costa rocosa de Maine en el Parque Nacional Acadia. La escalada en roca es mi último entrenamiento de verano favorito. No solo un gran entrenamiento físico, sino también una experiencia increíble y una gran escapada de los horarios mundanos a menudo estresantes de la vida.
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golfing

6/10 Cortesía de Holly HutchinsGolfing "Mi entrenamiento de verano favorito? Golpear el campo de golf! Siempre opto por caminar y llevar mi bolsa yo mismo (en lugar de conseguir un carrito). Hablar de un sólido ¡Entrenamiento de 4+ horas! "
-Holly HutchinsPlayground con los niños

7/10 Cortesía de Heather Dean BrewerPlayground con los niños" En estos días un entrenamiento puede significar salir del banco del parque y jugar con los kdis. bares a los columpios para jugar a la etiqueta, ¡puede ser un buen entrenamiento! "
-Heather Dean BrewerTriathlon Training

8/10 Cortesía de Analisa Oleksy BailiffTriathlon Training" ¡El tramo final de mi primer triatlón! primero nadar en aguas abiertas (en traje de agua sans de 64 grados). ¡Tuve un progreso extra en mi lista de cubo el mes pasado !:) ¡Tiempos divertidos que no puedo esperar para repetir! "
-Analisa Oleksy BailiffKayaking

9/10 Cortesía de Melissa BurovacKayaking "Hacemos muchas corridas a favor del viento en nuestros sitios, pero es raro que podamos remar en la costa de Na Pali de Kauai (como se muestra en esta foto). ¡Este es un excelente entrenamiento de 17 millas! "
-Melissa BurovacBiking

10/10 Cortesía de Linda WhiteBike" Mi entrenamiento al aire libre incluye andar en bicicleta en el fondo de los Apalaches en los suburbios de Birmingham, Alabama. ¡Siempre me gustó montar en bicicleta y es mucho más fácil después de perder 100 libras en el último año!! : -) "
-Linda White