Recuperándose De una ruptura

¿Qué es el machismo benevolente?

La ruptura trae consigo una amplia selección de emociones. Muchas veces reflexionamos sobre los buenos tiempos, nos sentimos confundidos y pasamos por una recaída de emociones durante meses. Romper con alguien es como rebotar una pelota de un edificio alto: la pelota llega finalmente al fondo, pero se recupera con esperanza, pero no a la altura que una vez estuvo. Es perfectamente normal pasar por ciclos mientras procesa la ruptura.

En la retrospectiva, usted puede darse cuenta de que la persona a la que estaba acercándose era realmente abusiva. A veces nos damos cuenta de que no pasaban tanto tiempo con nosotros como parecía, pero tenían a alguien a quien estaban viendo. Este artículo es más para las mujeres, pero los hombres podrían ser capaces de aprender algunas cosas de esto también. Lo que quiero enfocar hoy es el machismo benevolente . Algunas personas lo llaman sexismo benevolente, pero encuentro que esto es un oxímoron, y un término a menudo no es claro y preciso. El sexismo benevolente tiene más que ver con tratar a las mujeres como si estuvieran en su lugar que como un grupo de personas que quieren progresar y ver el cambio. El sexismo benevolente es una actitud caballeresca hacia las mujeres que se siente favorable, pero en realidad es sexista porque arroja a las mujeres como criaturas débiles que necesitan la protección de los hombres.

El machismo benevolente está destinado a poner "a las mujeres en su lugar. "Puede parecer chispas, su comodidad, su seguridad, e incluso su orgullo durante la relación - hasta que usted aprenda nueva información y tenga que ir hacia atrás y procesar cómo su detrás de escenas shenanigans estaban sucediendo al mismo tiempo que te estaba viendo . Para aquellos de ustedes que están en la edición de películas, esto es como la reproducción de una nueva secuencia o efectos en una secuencia ya establecida. Esta es la razón por la que puede recorrer sus pensamientos durante meses (tal vez años) con el fin de encontrar el cierre. Usted no encontrará el cierre a través de su ex, y si usted puede claramente, sin duda decir que se ajusta al machismo benevolente, entonces usted puede estar seguro de que son mentirosos.

El machismo benevolente significa que él parece en la superficie como un gentil caballero, pero cuando descomprime las capas - usted encuentra que tiene derecho y está lleno de problemas de control.

Dormant, Hidden Monsters

El machismo benevolente difiere del machismo regular porque es más inactivo. Es divisivo en lugar de en tu cara. Su ex-novio puede haber sido realmente amable, cariñoso o incluso devoto - pero no fue el panorama completo, y eso es en parte lo que hace que sea tan difícil de procesar.

Pero tenga la seguridad, no importa cuánto este hombre traicionó su confianza, le apuñaló en la espalda, o le cambió por una mujer que sabe que no está cerca de su valor - puede recuperar su corazón, sus emociones y Encontrar a alguien que va a tratarte bien. Esto es mucho más importante que tratar de reconquistar al mismo hombre, que podría repetir los mismos males contigo. A veces anhelamos nuestros pasados ​​porque es familiar, es reconfortante, y no tenemos que salir de nuestras esperanzas y sueños tanto.

Con el fin de tener una recuperación completa, tienes que caer en las profundidades y realmente se enfrentan, enfrentan sus emociones, y hacerlo sin juicio. Nutre tus emociones, habla realmente contigo mismo. Usted puede encontrar que no estaban escuchando su tripa y es por eso que las cosas pasaron tanto tiempo con un macho benevolente. Cuando la primera ruptura, pasar cerca de una semana distanciarse de los demás, no se comunican con su ex, o incluso mirar sus medios de comunicación social. Ir a través de sus emociones: llorar, mirar a sus pies, gritar, llamar a líneas telefónicas de abuso o su mamá si es necesario. Con el fin de avanzar, usted necesita mirar directamente a sí mismo y llegar a un plan para ponerse en una pista más saludable. Usted quiere atraer a alguien que va a preocuparse por usted de todas las maneras posibles.

Las mujeres se recuperan después de las rupturas mejores que los hombres

Y aquí está la buena noticia: las mujeres se dan por vencidos mejor que los hombres. Las mujeres naturalmente pasarán por las rupturas. Usted está programado para hacer frente a sus emociones, tomar con furia, y salir muy bien. Para los hombres, van a cubrir la ruptura, tal vez incluso entrar en una nueva relación demasiado rápido. Puesto que no activamente procesan sus emociones, se pega en su mente inconsciente, y puede permanecer allí por el resto de sus vidas. Los hombres no han construido en apoyo para procesar estas emociones, ni amigos que realmente saben cómo manejar las emociones. También etiquetamos falsamente las emociones como femeninas cuando las emociones no son específicas de género. Esto hace que sea más difícil para los hombres entrar en estos lugares y expresarse. En cambio, sus amigos suelen animarles a ir a destruirse ellos mismos, pasar una noche bebiendo, y encontrar a alguien más con la velocidad del rayo. Estos son métodos destructivos para la curación; Queremos centrarnos en métodos constructivos.

Es perfectamente normal entrar en un estado ermitaño después de una ruptura. Debe pulsar el botón de actualización para que pueda recopilarse y proponer mejores estrategias para usted. Considere esto un tiempo para mimarse, ponerse en contacto con viejos amigos, e ir después de su salud. Empezar a comer mejor, dormir mejor, y no ser una reina del drama. Usted no atraerá su llama vieja o una llama nueva por ser dramático.Muéstrese que tiene confianza para asumir el mundo. Salir y hacer algo, estirar las piernas.

Usted puede en las etapas iniciales de la ruptura encontrarse romantizando sobre la persona. Usted puede encontrar que tiene una gran cantidad de pensamientos emocionales y espirituales, incluso una conexión telepática que no sabía que tenía. Explora estos pensamientos, pero no necesitas decirle que los tienes. No acechar a sus nuevos amigos, amantes, etc Sólo va a combustible locura y ciclos de esperanza y duda para usted. Con toda la energía emocional que sentirás, ponla a buen uso. Tal vez este es un momento para cambiar de carrera o encontrar una nueva afición que podría hacer dinero. Hay una razón por la que tantos álbumes y libros son acerca de las rupturas, por lo que poner esa energía para un buen uso. Escribir algo, entrar en algo musical, tomar su energía en la fabricación de cerámica.

No soy alguien que dice que todo sucede por una razón, porque creo que tienes más posibilidades y posibilidades que eso. No creo que haya un dios enojado por ahí tratando de darte resultados negativos para enseñarte lecciones - eso suena un poco abusivo para mí. Los accidentes ocurren, ya veces suceden cosas malas porque la base que construimos para nosotros mismos no es lo suficientemente fuerte. Pero en última instancia, razonabilidad no es una parte de todo lo que te rodea, ni siempre es el corazón de dios. Dios se sacrificaría si es realmente un dios que todo lo ama y todo conoce, y el sacrificio no siempre es razonable. La razonabilidad también no siempre tiene que ver con la aceptación - y la aceptación es lo que usted necesita cuando una ruptura llega a usted. Tienes que aceptar que sucedió y aprender estrategias de afrontamiento para seguir adelante.

El tiempo es la respuesta

Tal vez no te guste la idea de soltarlo de una vez. Vendrá con el tiempo. Y el tiempo cura todas las heridas. Después de un tiempo, no te centrarás en tu ex como alguien que extrañas y amas, pero como alguien que no te trató bien, que era un idiota, que era un número de palabras feas. Y esto es una gran noticia cuando estás en este estado! ¿Por qué? Porque significa que la esperanza está regresando para usted, usted está consiguiendo más seguro en quién usted es, y usted está aceptando que usted puede moverse encendido y encontrar a alguien que es sin duda un caballero decente. Usted merece un caballero, no una calabaza pretendiendo ser un hombre.

Una de las partes difíciles en una ruptura es sentirse como si tuvieras dos personas en la cabeza - la que amas, y la que acaba de apuñalarte. Puede tomar tiempo antes de aceptar que estas dos personas son la misma persona. Dése espacio y tiempo para pensar en cada una de estas personas separadas hasta que su mente se sienta cómoda con aceptar la verdad. No es bueno para usted sólo romantizar las cualidades de su ex; Usted necesita llegar a un acuerdo con su comportamiento más egoísta. Tienes que llamarle por el machismo benévolo y cómo te engaña.

¿Te dio promesas que no funcionaron? ¿Dijo cosas dulces sólo para volverse a otra persona y decir esas cosas?¿Estaba besándote y volviéndose a otra persona para intimidad? Estas no son las cualidades de un hombre que ofrece su lealtad, confianza y amor. Y tampoco puedes cambiarlo para que sea así. Tanto como sus instintos dicen nutrirlo, es más importante para usted alimentarse. Haciéndose más atractivo y aceptando de sí mismo, le ayudará a atraer a alguien mejor para usted en general.

Falling in Love Again

No establezca una línea de tiempo para cuando estará listo para salir. Naturalmente estará listo para salir con alguien en su propio tiempo. Por lo general sucede cuando usted no está pensando en ello. Es posible que desee pasar tres meses o así evitar todos los posibles pretendientes. Pero realmente afilar en sí mismo antes de salir con alguien nuevo (o viejo). Obtener una sola fecha no es la clave después de una ruptura. Es encontrar a alguien que realmente va a trabajar para usted en el largo plazo. Todo lo demás en ese tiempo puede ser realmente una pérdida de su precioso tiempo. Sin procesar y evaluar sus emociones, hará más difícil encontrar a alguien que sea un partido saludable para usted. Usted puede terminar encontrando un viejo amigo de repente se convierte en atractivo, o mientras que con amigos que realmente haga clic con alguien en un bar. No se sabe cuándo ocurrirá, así que es mejor prepararse y disfrutar de su vida individual mientras la tiene. Necesitas primero amarte a ti mismo antes de intentar amar a alguien más.

Signos del machismo benevolente

Cómo notar el machismo benevolente:

Rechazando discutir cómo dividir el cheque, especialmente después de varias fechas siempre se siente el derecho a pagar por su cena. Incluso si le dices que quieres pagar. Parece dulce, pero en realidad está tratando de controlar las finanzas.

  1. A menudo te felicita por ser agradable, dulce y amable, pero nunca cosas como cómo eres independiente, competitivo, capaz, atrevido, audaz o inteligente. Sus cumplidos son más acerca de cómo usted es obediente que cómo usted es una persona. Una vez más, esto es sobre el control.
  2. Puede ser amigo de mujeres, pero no puede tener amigos que sean hombres. No importa lo plutónico. ¿Por qué? Debido a que se le permite hacer lo que quiere con las mujeres, pero quiere asegurarse de que usted es compatible con él en lo que respecta a sus amistades.
  3. Se siente con derecho a hacer lo que quiera en la relación. Él puede hacer un gran alboroto sobre algo y dirigir la relación si no se ajusta a sus expectativas - y él no hace sus expectativas claras. No está claro si están comprometidos. Él puede parecer que está tratando de estar en una relación con usted, y luego de repente lo llama se cierra cuando se comprometen.
  4. Él no considera sus sentimientos porque está más preocupado por sus propios objetivos. Él no ve a las mujeres como teniendo metas, o que las mujeres que tienen metas son ridículas.
  5. Te considera más un trofeo que una persona. Él te ve como un objeto.
  6. Si él fuera a describir por qué le gusta usted suena más como una lista de lavandería de características para un coche. Él no tiene elogios para usted que son más que en la superficie.
  7. Impulsa tu inteligencia o habilidad.
  8. En lugar de comunicar lo que podría herir sus sentimientos, él oculta cosas porque piensa que sería mejor para la relación.
  9. Evita comunicarte cosas difíciles contigo porque no cree que puedas manejarlo o piensa que está ahorrando tus sentimientos.
  10. Él te culpa o te ejerce presión cuando las cosas caen de plano.
  11. En vez de hacer ajustes cuando usted golpea un remiendo áspero normal, él apenas fianza.
  12. Se siente con derecho a su cuerpo y hace avances en lugar de tomar las cosas a un ritmo mutuo. Él entra completamente en el modo de la desesperación si usted sugiere retirar del sexo incluso una pequeña cantidad.
  13. Él no toma posesión de sus defectos.
  14. Su ego no está controlado.
  15. Él hace pucheros y se pone todo hinchado cuando las cosas son malas y malhumoradas que no lo confortarás.
  16. Te descuida, te llama necesitado, o te empuja cuando sabe que si hiciste las mismas tácticas sucias - se sentiría tan excluido.
  17. Él sugiere hacer actividades sexuales que te hacen sentir incómodo porque dice que se lo merece, y no considera cómo tiene fantasías destructivas.
  18. Hablará para siempre de sus metas, pero no escucha las tuyas porque no cree que sean tan importantes.
  19. Él ve a las mujeres como unidimensionales o sólo tienen un propósito en la vida. Él sólo puede esperar que usted tenga hijos o satisfacer sus necesidades sexuales en lugar de aceptar que usted es una persona dinámica con una multitud de facetas.